Flex-O is een autonoom schoolproject, hierbij ging het om het verminderen van stress bij studenten. Uit onderzoek is naar voren gekomen dat hoe positiever je denkt hoe minder stress je ervaart. Deze onderzoeksresultaat was voor mij een focuspunt geworden en zo is het concept Flex-O ontstaan. Tijdens mijn onderzoek heb ik met psychologen gesproken over hoe stress verminderd kan worden en hoe je negatieve gedachten kan omzetten naar positieve gedachten. Zo ben ik erachter gekomen dat er hiervoor mindfulness trainingen gebruikt kunnen worden. Graag wilde ik dat mijn concept ook wat persoonlijker was en een soort buddy voor de studenten. Hierdoor heb ik een AI-robotje bedacht en dit verwerkt in een horloge. Wanneer je negatieve gedachten ervaart geef je dit aan bij je horloge en gaat het horloge een gesprek met je aan en stelt vragen. De vragen zijn opgesteld aan de hand van mindfulness en zijn besproken met een psycholoog. Zo zorgt de horloge ervoor dat de studenten bewuster worden van hun negatieve gedachten en ook kan je een voortgang bijhouden en je antwoorden inzien.